Realizzare i buoni propositi

Alla fine dell’anno, di solito facciamo tanti propositi positivi. Ad esempio, nel 2024 potrei dedicare più tempo a me stesso e ai miei cari, oppure potrei focalizzarmi di più sulla mia salute. Tuttavia, i nostri obiettivi vengono spesso dimenticati poco dopo poiché manca chiarezza riguardo agli stessi nella nostra vita.

Ci troviamo ad affrontare delle decisioni importanti: dovrei trasferirmi da Amburgo a Vienna per ragioni di carriera, o sono più importanti per me i legami con i miei amici? Dovrei mettere da parte 200 euro al mese per il futuro oppure investire in un viaggio alle Hawaii? La mia priorità è costruire una famiglia con il mio partner oppure mantenere la mia indipendenza? Questi sono i tipi di domande che spesso dobbiamo affrontare, ma è un’illusione pensare che tutto sia possibile contemporaneamente.

Dire “sì” a qualcosa significa sempre dire “no” a qualcos’altro.

Decidere può essere difficile perché, quando facciamo una scelta, inevitabilmente rinunciamo ad altre occasioni. Questo è possibile solo se abbiamo ben chiaro ciò che è veramente importante per noi. Altrimenti, fissiamo vari obiettivi, che tuttavia presto svaniscono poiché non sono radicati saldamente nella nostra visione di vita.

Inoltre, le cose veramente importanti nella nostra vita spesso non sono urgenti. Ad esempio, non è urgente fare attività fisica, ma è importante per la nostra salute.  Non è urgente dedicare del tempo di qualità al nostro partner, ma è cruciale per il benessere della relazione.

Le vere priorità, non essendo urgenti, tendono ad essere procrastinate. Oppure, cadiamo nell’illusione che se facciamo tutto più velocemente, avremo il tempo per fare ciò che conta. Questo ci porta a vivere in modo frenetico. E alla fine ci rendiamo conto che, nonostante una vita più piena, manca la soddisfazione.

La sfida sta nel mantenere un equilibrio nella vita.

Questo squilibrio non è inevitabile. Sempre più persone si trovano a pensare che le loro vite non stiano prendendo la direzione giusta. Uno dei motivi è che, sebbene molte persone abbiano una chiara visione della loro carriera professionale, spesso mancano di obiettivi chiari nelle aree della vita come il senso/cultura, il corpo/salute e la famiglia/relazioni.

Nella frenesia quotidiana, spesso dimentichiamo che queste quattro aree sono interconnesse. Chi dedica eccessiva attenzione solo all’ambito lavorativo a lungo termine rischia non solo di perdere la gioia di vivere, ma anche di compromettere le proprie prestazioni a lungo termine.

Perché: chi è malato non può godersi appieno la vita né esprimere appieno le proprie capacità. Chi è solo non è felice né può concentrarsi pienamente sul lavoro. Chi è in cerca di significato non è allegro né altamente produttivo, perché ogni azione è accompagnata dalla domanda: perché lo faccio?

Per condurre una vita appagante, è essenziale mantenere un equilibrio tra queste quattro aree. Questo richiede una visione chiara della nostra vita futura. Sedetevi e chiedetevi, ad esempio, quali sono le vostre priorità nei quattro ambiti: cosa è veramente importante per me? Cosa significa per me una vita soddisfacente? Quali azioni dovrei intraprendere oggi per garantire una vita appagante in futuro?

È importante anche porsi regolarmente domande come: ci sono segnali nel mio ambiente che indicano un possibile squilibrio nella mia vita futura? Questo è particolarmente rilevante in tempi di cambiamenti rapidi, quando il nostro ambiente sta subendo mutamenti significativi.

Segnali di allarme possono essere: una crescente distanza emotiva tra te e il tuo partner, o il venir meno dei contatti con amici importanti. Un repentino cambio di priorità in azienda, focalizzato esclusivamente sul “risparmio”. Domande frequenti sul significato delle tue azioni. Sensazioni di disagio o stress persistenti.

È una sfida gestire la propria vita in un mondo così dinamico. Dobbiamo diventare i direttori delle nostre vite, prendendo decisioni che ci assicurino una vita felice e soddisfacente nel lungo termine. Il primo passo è sviluppare una visione chiara della nostra vita futura. Riflettete su ciò che è importante per voi nei vari ambiti e agite di conseguenza, garantendo un equilibrio tra tutte le sfere della vostra esistenza.